quarta-feira, 30 de março de 2016

DANÇA DE SALÃO


DANÇA DE SALÃO
 
 
A expressão dança de salão refere-se a diversos tipos de dança executados por um par de dançarinos. As danças de salão são consideradas uma forma de entretenimento e de integração social, bem como uma forma de desporto.


História

A dança de salão tem origem na corte do rei Luís XIV de França (1638-1715). É possível que, na época, os pares se abraçassem lateralmente, pelo fato de que, na época, os soldados carregavam a espada no lado esquerdo, como é mostrado nas imagens de Il Ballarino, de Fabrizio Caroso. Também já era evidente a postura clássica, ereta e com o torso fixo, como no balé, que tem a mesma origem.
A dança de casal foi levada pelos colonizadores europeus para as diversas regiões das Américas, onde deu origem a muitas variedades à medida em que se mesclava às formas populares locais: tango, na Argentina; maxixe (que daria origem ao samba de gafieira), no Brasil; a habanera, que deu origem a diversos ritmos cubanos, como a salsa, o bolero, a rumba etc.
Nos Estados Unidos, o swing surgiu de grupos negros dançando ao som de jazz no início dos anos 1920. As primeiras danças de salão estadunidenses criadas foram o charleston e o lindy hop. Essas deram origem a vários outros tipos de danças estadunidenses, como o jitterbug, o balboa, o west coast swing e o east coast swing.

No Brasil

Atualmente, no Brasil, os ritmos mais praticados são oito, tanto nos bailes quanto nas escolas especializadas. São eles: Sertanejo Universitário, bolero, soltinho, samba, forró, bachata, zouk, salsa e tango, sendo que ainda podemos encontrar diversas variações destes ritmos. O soltinho pode ser considerado como uma versão brasileira do swing.

Estilos



Tango.

Brasileiras

Latinas

Merengue

Outras


Modernas


Danças de Competição

Internacionalmente, para fins de competição, a expressão "dança de salão" se restringe a certas danças, de acordo com as categorias - International Standard e International Latin - definidas pelo Conselho Mundial de Dança (WDC, na sigla em inglês). As danças praticadas nesses estilos são: a valsa lenta (ou valsa inglesa), o tango internacional (diverso do tango argentino), a valsa (também chamada de valsa vienense), o foxtrote e o quickstep (International Standard); o samba (diferente das modalidades de samba brasileiro), o chachachá, a rumba, o paso-doble e o jive (International Latin).
A dança de salão de competição é conhecida no mundo todo como "Dancesport" ou "Ballroom Dance". Essas danças seguem passos restritos divididos em três níveis de aprendizadoː bronze, prata e ouro (ou iniciados, intermédios e open). Existem dez danças no estilo internacional e nove danças no estilo estadunidense.[1]
Os comitês de dança de salão internacional estão constantemente pressionando para incluir esse esporte nos jogos olímpicos de verão.[2]

Danças Internacionais

Latinas



Crianças dançando o Cha-cha-cha numa competição.

Standard

Estilo Estadunidense

French Smooth



Competição de dança de salão (2006).

American Rhythm[

quarta-feira, 16 de março de 2016

VAMOS CONHECER UM POUQUINHO SOBRE DANÇA DO VENTRE???



DANÇA DO VENTRE





A dança de ventre é uma famosa dança praticada oralmente em diversas regiões do Oriente Médio e da Ásia Meridional. De origem primitiva e nebulosa, datada entre 7000 e 5000 a.C,[1] seus movimentos aliados a música e sinuosidade semelhante a uma serpente foram registrados no Antigo Egito, Babilônia, Mesopotâmia, Pérsia e Grécia, e tinham como objetivo preparar a mulher através de ritos religiosos dedicados a deusas para se tornarem mães. Com a invasão dos árabes, a dança foi propagada por todo o mundo.[2] A expressão dança do ventre surgiu na França, em 1893.[3] No Oriente é conhecida pelo nome em árabe raqṣ sharqī[4] (رقص شرقي, literalmente "dança oriental"), ouraqṣ bládi (رقص بلدي, literalmente "dança da região", e, por extensão, "dança popular"), ou pelo termo turco çiftetelli (ou τσιφτετέλι, em grego).


É composta por uma série de movimentos vibrações, impacto, ondulações e rotações que envolvem o corpo como um todo.[5] Na atualidade ganhou aspectos sensuais exóticos, sendo excluída de alguns países árabes de atitude conservadora








Benefícios da Dança do VentrePor Débora Sabongi


Para a mulher a dança do ventre traz inúmeros benefícios, tanto do ponto de vista corporal, estético, quanto psicológico. Podemos citar alguns pontos mais visíveis e importantes:








CORPORAL


- Uma aula de dança do ventre propicia queimar muitas calorias, auxiliando no processo de emagrecimento;


- Tonifica e enrijece a musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos;


- Aumenta e ativa a circulação sanguínea;


- Trabalha as articulações, melhorando seu condicionamento;


- Proporciona a reeducação postural;


- Aumenta a flexibilidade e resistência física;


- Desenvolve a coordenação motora e melhora o eixo de equilíbrio;


ESTÉTICO


- Aprende a ter um cuidado mais delicado com o próprio corpo;


- Cria um estimulo para dietas saudáveis, no sentido de potencializar seu visual; entenda-se isso, por criar uma disciplina nos hábitos alimentares e não cair em dietas mirabolantes sem resultados positivos;


- Desenvolve a capacidade de ressaltar seus pontos interessantes e atenuar os menos favorecidos, trazendo um bem estar com o próprio corpo;


PSICOLÓGICO


- Desenvolvimento imediato da auto-estima: a mulher passa a observar e perceber que tem diversas qualidades que talvez nunca tenham sido trabalhadas;


- Aflora a feminilidade tornando-a mais sensual, sem resquícios de vulgaridade;


- Promove na mulher a aceitação de si mesma como ser encantador, diferenciado e belo;


- Desenvolve a agilidade mental, concentração e atenção tanto na música quanto nos movimentos.


- Estimula a criatividade;


- Através de seqüências e laboratórios/dinâmicas trabalhamos a percepção sensorial. Isso cria uma sensibilização na mulher, de forma que sua leitura musical é decodificada através de movimentos precisos e que a colocam em contato com seu interior, suas próprias emoções;


- Desta mesma forma, a timidez que muitas vezes atrapalha o processo de aprendizado é trabalhada aos poucos, possibilitando melhoria nos relacionamentos;


- Alivia o stress do dia-a-dia através do contato de grupo pela troca de experiências e informações, o que desenvolve a capacidade de sublimar os desafios;





O prazer com a dança é algo que se adquire no dia-a-dia. Com o decorrer do tempo chega-se à conclusão que é um prazer para a vida toda.


Toda mulher deveria marcar um encontro consigo mesma. Seja através da dança ou qualquer outra manifestação artística.


A dança do ventre nos possibilita vislumbrar um mundo completamente diferente daquele conhecido pelas mulheres ocidentais.


Toda mulher tem seus predicados. Descubra quais são os seus e perceba que existem muitos mais!


Dance!








terça-feira, 15 de março de 2016

VAMOS FALAR UM POUCO SOBRE DANÇA??




DANÇA LIVRE


ADança Livre é uma aula que explora as diferentes possibilidades de movimentos a partir dos movimentos básicos do corpo em adequação ao trabalho das valências físicas: força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação, agilidade e velocidade.



A aula consta de:

- Trabalho corporal geral

- Seqüências articuladas( andadas , saltos, diagonais , etc)

- Diversos estilos de dança: jazz, dança moderna, hip hop,clássico e outros, além da dança contemporânea( principal) que é base da diversificação

-Diferentes ritmos musicais



A dança livre proporciona uma atividade diferenciada das demais atividades. A muita diversificação de movimento, pois utilizamos diferentes estilos e ritmos, de forma que se possa trabalhar o corpo de várias maneiras. Cada estilo ou ritmo tem um estímulo corporal diferenciado, que agrupadas em uma aula coerente, pode proporcionar um trabalho físico completo.



Um exemplo de uma aula poderia ser dado, unindo um aquecimento com um ritmo clássico, aquecimentos dos membros inferiores, coluna, quadril e braços. A seguir, uma modalidade como a dança moderna , em que, de forma mais contida, poderia ser enfatizada a força dos membros inferiores, equilíbrio e exercícios posturais incluindo flexibilidade e saltos. Dando continuidade à aula, pode-se se introduzir o hip-hop, que exercita coordenação de pernas e braços e a capacidade cardiorrespiratória. Para terminar talvez uma modalidade como dança moderna.



A modalidade é bastante eclética e nós acreditamos que hoje nas igrejas os ministérios têm usado muito, mais nem imaginam que seja esta modalidade. Juntamente com tudo que aprenderão nesta aula, cremos que é importante usar a técnica para o crescimento individual na dança , e fica muito fácil assim de desenvolver um trabalho , pois sabemos que os estilos musicais dentro do louvor são diversos e também ecléticos e hoje me dia e esta modalidade se encaixa perfeitamente para servimos a Deus com mais Excelência .



Quase nunca conseguimos definir o estilo da dança livre, pois a mistura de movimentos é grande e vem sendo muito usada em diferentes espetáculos e competições.

Muito comum usar objetos para enfatizar os movimentos ou sendo apoio aos bailarinos .


A dança livre atinge o trabalho físico através da exploração das infinitas possibilidades de movimentos proporcionando ao indivíduo:



- Trabalho da agilidade e velocidade das partes e do corpo como um todo;

- Trabalho da coordenação em movimentos de diferentes níveis de complexidade e organização;

- Maior conhecimento e percepção do movimento do corpo

- Trabalho do equilíbrio corporal através da consciência da centralização do eixo longitudinal,

- Trabalho da força dinâmica e estática, através da exploração de movimentos, utilização de movimentos em dinâmica forte rápida ou lenta, saltos e outros;

- Trabalho da flexibilidade na exploração de diferentes amplitudes e angulações dos movimentos das partes do corpo

- Vivência corporal diversificada, que proporciona ao indivíduo a preparação corporal e mental para a execução de qualquer movimento.


Sempre digo:


Maldito seja aquele que faz a obra relaxadamento... Jeremias 48:10
Eis-me aqui Senhor, me usa com um instrumento em suas mãos.